Quando a ansiedade aperta e a vida perde a cor, você não precisa enfrentar isso sozinho.
Na psicanálise, ofereço um espaço de escuta onde sua angústia, seus medos e aquilo que se repete podem finalmente ganhar palavra. Sem julgamentos, no seu tempo. Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Americana.
Atendimento Online e Presencial em Americana/SP
Agendamento online seguro via Corpora
SEM PRESSA
Seu tempo é respeitado.
Sem roteiro fixo.
Sem julgamento
Você pode falar sobre o que dói, como dói.
Com ética
Sigilo, cuidado e responsabilidade técnica.
Reconhecimento
Se você se identificou com isso, você está no lugar certo:
A mente não desliga
A mente não desliga, o coração acelera e parece que algo ruim vai acontecer a qualquer momento. Pensamentos em looping e dificuldade de relaxar.
Falta de energia e sentido
Falta de energia, vontade de se isolar e aquela sensação de que nada faz mais sentido. Até tarefas simples parecem pesadas.
Autocobrança constante
Você se cobra o tempo todo, tem medo de decepcionar e sente que nunca é suficiente. Como se estivesse sempre devendo.
O peso do olhar do outro
O cansaço de ter que provar o tempo todo, o peso do olhar do outro e a dor de um racismo que muitas vezes é sutil, mas que deixa marcas profundas.
Oscilações intensas de humor
As oscilações intensas de humor, a energia que ora falta ora transborda, e a sensação de não se reconhecer na bipolaridade.
Esgotamento extremo no trabalho
O esgotamento extremo do trabalho, quando o corpo apaga e a mente não desliga - a Síndrome de Burnout.
Escuta ampliada
O sofrimento racial também pede escuta
Ansiedade e depressão não acontecem fora do mundo. Para muitas pessoas negras, a experiência cotidiana de ser lida, vigiada ou silenciada produz um sofrimento singular — que não se resume a 'baixa autoestima', mas fala de uma história coletiva e de marcas que atravessam o corpo.
"Nem todo sofrimento vem de dentro. Às vezes, ele vem do modo como o mundo nos trata — e isso também precisa de lugar na análise."
Na clínica, isso não se trata de militar por você, mas de sustentar uma escuta ética onde sua experiência racial possa ser dita sem ser corrigida, explicada ou diminuída.
Como isso aparece na escuta
Um espaço onde o racismo pode ser nomeado, sem que sua dor seja minimizada
Escuta do modo como o olhar do outro atravessa sua relação consigo mesmo
Psicanálise que considera o sujeito constituído também nas relações raciais e sociais, sem reduzir sua história a um rótulo
Sobre mim
Sou Lucas Ribeiro, psicólogo e psicanalista
Sou Lucas Ribeiro, psicólogo (CRP 06/123538) e psicanalista, com 12 anos de formado, com Residência em Saúde Mental pelo município de São Bernardo do Campo/SP e Mestrado em Ciência pela UNIFESP. São 10 anos de atuação na atenção em saúde mental em São Paulo, nas modalidades CAPS III, acompanhando de perto situações de sofrimento intenso, crise e vulnerabilidade. Nessa trajetória, acompanhei de perto pessoas em sofrimento com quadros de bipolaridade, esquizofrenia e Síndrome de Burnout, sempre sustentando uma escuta que não reduz o sujeito ao diagnóstico, mas acolhe sua história singular.
Ao longo dessa trajetória, atuei na formação de profissionais em cursos de pós-graduação e na supervisão de psicólogos recém-formados e iniciantes na prática no SUS, sustentando um espaço de escuta e orientação clínica para quem está começando a lidar com a complexidade do cuidado em saúde mental.
Acredito que cada sujeito carrega uma história única, que não cabe em rótulos prontos. Meu trabalho não é te dizer o que fazer, mas sustentar com você um espaço de escuta atenta e ética, onde o que te faz sofrer possa ser dito e elaborado. Atendo a partir da psicanálise, apostando que é na sua própria fala que outros caminhos podem se abrir.
Como homem negro e psicanalista, sustento em minha escuta o compromisso de que o sofrimento racial não seja silenciado ou tratado como algo menor, mas acolhido como parte fundamental da experiência de quem chega.
"Na análise, não se trata de calar o sintoma a qualquer custo, mas de escutar o que ele diz sobre você — para que algo da sua história possa ser dito de outro jeito."
Para quem é
Este espaço pode fazer sentido se você...
Sente que há algo que não vai embora, uma angústia que insiste
Vive uma angústia que não tem nome, que aperta sem motivo aparente
Percebe que suas relações sempre terminam do mesmo jeito, como se algo se repetisse
Está cansado(a) de ter que dar conta de tudo e ser forte o tempo todo
Convive com ansiedade, desânimo ou um vazio difícil de explicar
Quer um espaço para falar livremente e escutar o que sua história tem a dizer
Para quem não é
E quando talvez não seja o momento
Busca diagnóstico rápido ou “cura” garantida
Precisa de atendimento de urgência / emergência
Quer apenas conselhos prontos, sem se implicar no seu dizer
Espera que a terapia seja feita por outra pessoa por você
Se você está em sofrimento intenso agora, procure a rede de apoio próxima, CAPS da sua cidade ou CVV 188 (24h). A psicanálise é um processo contínuo, não substitui atendimento de emergência.
Acolhimento na prática
O que as pessoas dizem sobre se sentirem seguras aqui
"Pela primeira vez me senti ouvida de verdade, sem pressa para me consertar. Aos poucos fui entendendo meus gatilhos de ansiedade."
M., 29 anos
"Cheguei sem energia para nada. O espaço do Lucas foi onde pude falar sobre o que doía sem vergonha. Voltei a me reconhecer."
R., 34 anos
"Eu me cobrava o tempo todo. Aprendi a me tratar com mais gentileza e a colocar limites. A terapia online funcionou muito pra mim."
J., 27 anos
Depoimentos autorizados e com identidade preservada, conforme normas do CFP. Não são promessas de resultado, mas relatos de experiência.
Dúvidas frequentes
Perguntas que costumam surgir antes de começar
Se sua dúvida não está aqui, me escreve no WhatsApp. Respondo com calma e sem compromisso.
Tirar dúvida no WhatsApp
Como funciona a primeira sessão?
É uma conversa de 50 minutos para você contar o que tem sido difícil. Eu explico como trabalho a partir da psicanálise, combinamos valores, frequência e tiramos dúvidas. Não há obrigação de continuar — você sente se faz sentido sustentar esse espaço.
A psicanálise funciona para ansiedade e depressão?
A psicanálise não promete eliminar sintomas como num passe de mágica, mas propõe escutar o que sua ansiedade e tristeza estão dizendo sobre sua história, para que você possa se haver com isso de um jeito menos sofrido. É um trabalho de elaboração, não de apagamento.
Quanto tempo dura o processo?
Não há tempo fixo. Na psicanálise, cada percurso é singular. Algumas pessoas ficam alguns meses, outras por mais tempo. O ritmo é seu e o tempo é lógico, não cronológico — vamos escutando juntos o que se move.
O atendimento é sigiloso?
Sim. Sigilo é um princípio ético da psicologia e da psicanálise. Tudo que é dito em sessão é confidencial, salvo situações previstas no Código de Ética do CFP de risco à vida.
Qual a diferença entre ansiedade normal e quando procurar ajuda?
Ansiedade pontual é comum. Quando ela se torna frequente, insiste, traz angústia que não tem nome, atrapalha sono, trabalho e laços, pode ser importante buscar um espaço de escuta para dizer disso.
Atende por plano de saúde?
Não atendo diretamente por convênio, mas posso emitir recibo para reembolso (verifique as regras do seu plano). Valores e formas de pagamento são combinados na conversa inicial, com possibilidade social em alguns horários.
Dar o primeiro passo já é um ato de cuidado com você.
Você não precisa ter todas as respostas agora. Vamos conversar sobre o que tem sido difícil? Sem pressão, sem promessas — só um espaço para você começar.
Agendamento online seguro via Corpora
Americana • Online Brasil todo
psilucasribeiro@outlook.comO que acontece depois?
1. Você agenda pelo Corpora no horário que preferir
2. Recebe a confirmação segura via Corpora
3. Conversa inicial de 50 min online ou presencial
Se preferir, fale no WhatsApp. Respondo em horário comercial. Se precisar de apoio imediato, ligue CVV 188.